怀素被誉为草书的“集大成者”，他继承了自东汉末至唐朝历代草书大师的笔法精髓，而且将它们融会贯通、化为己用。同时，怀素又在草书书写时将禅意融入其中，虽然抒情，但不会让感性压倒理性，因此达到了“随心所欲不逾矩”的境界。
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赵孟頫称赞：“怀素书所以妙者，虽率意颠逸，终不离魏晋法度故也”可以说非常恰当了。学界认为，与二王相比，怀素草书胜在用笔更为丰富，须臾万变；而与张旭相比，又胜在笔画线条自然流畅，无起止之痕，如何绍基所说：“前张后黄，皆当让素师独步。”张旭、黄庭坚也不如他。
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因此，学草书以怀素入门，符合“取法乎上”的原则。怀素传世作品极少，目前可以确认有墨迹和碑刻两种，那就是《苦笋帖》和《藏真帖》，前者只有2行、14字，而后者尚有50余字存世，更适合作为“日课”长期临摹。
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《藏真帖》是怀素中年所写，笔力正当旺盛，风格也已成熟，记录年轻时求学张旭，得遇颜真卿并向他请教笔法之事，全文共6行、51字，字径大小错落，在3至7厘米之间，书写得潇洒而不失雄强，刚柔并济。
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此作释文为：“怀素，字藏真，生于零陵，晚游中州，所恨不与张颠长史相识，近于洛下，偶逢颜尚书真卿自云，颇传长史笔法，闻斯法，若有所得也。”完成后便被摹刻上石，后来原帖已失，幸有刻石存世，现藏于陕西碑林博物馆。
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《藏真帖》以丰富多变的笔法和鲜明的动势与节奏感著称。顺锋入纸，落笔后蓄力、调锋，再以中锋用笔为核心，笔画圆劲灵巧，如“藏”字首笔，笔尖向左轻挫后迅速右行，行笔时手腕灵活转动，中锋直行如钢丝下垂，中段略细却劲健异常，尽显“屋漏痕”的浑厚质感。
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结构因字赋形，达到一种动态平衡，单字多取纵势，左低右高，似险峰欲倾，却以笔画的呼应稳住重心，形成斜而不倒的动态美，字内空间疏密悬殊，有的字上半紧凑，下半部则留白，有的字笔画粗细各异，间距不均。
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“颜尚书”三字在整帖中起到画龙点睛的作用，笔画浑实饱满，用笔方圆兼备，形成一个字组，与周围的字对比强烈，似有千钧之力。同时，这也是全卷节奏最强烈、情感最激荡的时刻。《藏真帖》卷后是怀素的《律公帖》，以《藏真》相比写得要含蓄一些，但笔画的牵丝、拉长则更有律动感。
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怀素的草书“纵横变化发于毫端，奥妙绝伦有不可形容之势”，将他的作品临摹到位，不仅极大丰富我们的草书技法，也对笔力的提高和腕力的灵活有极大帮助。
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